Bienvenu à Concept P2R !

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Un lieu, trois disciplines : Pilates Reformer, Pilates Tower et Stretching postural, à choisir ou à mixer selon vos envies. Des cours cools et complets, qui sculptent et renforcent tout votre corps.

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Votre coach: Justine, kinésithérapeute de profession. Elle a choisi de mélanger ses passions, la danse, le sport et le bien-être à travers une seule et même discipline le pilates reformer. Sa bienveillance et son dynamisme illumineront vos cours.

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Chaque cours sera une expérience unique: un lieu soigné, des playlists choisies, une ambiance douce et surtout une séance adaptée à vos besoins.​

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Sur le Reformer, l’essentiel n’est jamais l’exercice en lui-même, mais ce qui naît dans l’instant.

 

Le mouvement s’écoule sans rupture, le corps s’accorde, se met en place, sans contraintes ni efforts imposés.

 

De l’extérieur, tout semble évident, presque silencieux.

À l’intérieur, pourtant, tout œuvre, tout travaille.

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Cette pratique vise à: éveiller les muscles invisibles, affiner la silhouette, améliorer la posture, et à rétablir l’équilibre, entre force, fluidité et conscience du corps.